筋トレ記録!!【5月23日】

【前回までの記録】
筋トレ記録!!【5月11日】
筋トレ記録!!【5月12日】
筋トレ記録!!【5月19日】
筋トレ記録!!【5月20日】私の好きなyoutuber、サイヤマングレートの紹介
また更新をさぼってしまった、、、、
一度さぼるとなし崩し的になってしまいますね、、、
まあ、気を取り直して今日からまた更新です!!





【本日の記録】

懸垂5回×3セット
腹筋50回×3セット

以上です!

腹筋ローラー、もうちょいで膝をつけずに出来そうなので、もっと頑張ります!!
もうちょい上達したらなんかアップできたらいいですね!!

ではでは♪




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