筋トレ記録!!【5月25日】

【前回までの記録】
筋トレ記録!!【5月11日】
筋トレ記録!!【5月12日】
筋トレ記録!!【5月19日】
筋トレ記録!!【5月20日】私の好きなyoutuber、サイヤマングレートの紹介
筋トレ記録!!【5月23日】
筋トレ記録!!【5月24日】通常の腕立てに加え、倒立腕立ても!!

先週に比べて回数をこなせるようになっている気がします!
あと、疲れにくくなってる!!
さて、





本日の記録ですが、

懸垂 5回×6セット
腹筋ローラー 5×6セット

以上です!!
全部ゆっくり、特に腹筋ローラーはゆっくりやったので結構疲れました!!
これで少しは引き締まるかな?

最近意識しているのは、とにかく根性と気合で頑張るという事です!1日も休まないこと!!
今週土曜にまたイベントがあるからそれだけが心配だけど!!

根性と気合でムキムキになります!!

ではまた明日!!




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